Será que tô viajando??

Como vocês sabem fui casado por 6 anos. Casamos com ela estava grávida e tivemos outra filha 3 anos depois. Nesses 6 anos minha ex-mulher não trabalhou, ficava em casa cuidando das crianças, o que acho ótimo pois acredito que crianças pequenas precisam da presença de um dos pais. Foi uma sorte portanto ela poder fazer isso.

E nesse período, todos os dias, grávida ou não, ela tirava um cochilo de tarde após o almoço. Coisa de profissional, com direito a edredon e cortinas fechadas no quarto. Com as meninas dormindo ou na escola, ela se entregava aos braços de morfeu por 1 a 2 horas todos os dias.

Uma mulher grávida ou amamentando fica muito cansada, é um trabalho puxado, qualquer chance que ela tiver ela vai dormir mesmo. Mas mesmo depois das meninas crescerem um pouco ela continuava com sua sonequinha. Pra quem olha de fora, e sempre trabalhou pesado o dia todo, isso parece uma puta folga.

O nosso ritmo muitas vezes é pesado. Trabalho, balada, vida social e outros. Quem tem tempo pra dormir 8 horas todo dia? Que dirá tirar um cochilo de tarde...

Mas estou aprendendo como é importante cuidar de si mesmo, e essa sonequinha da tarde não é nada mais que isso. Tirei um final de semana que as meninas estava comigo pra dormir cedo. Colocava elas na cama 9:30, tomava meu banho e ia pra cama ler. Dormi por volta de 23hs toda noite. Posso dizer que fez diferença no meu bem estar.

Pegar mais leve, ir mais light com a vida. Fazer exercício, comer melhor, dormir. Tudo isso ajuda a viver mais e melhor. Temos muitos exemplos ao nosso lado pra não querer enxergar isso.

Fico pensando, sei que pode ser viagem, mas sabe-se que a expectativa de vida das mulheres é maior que a dos homens. Será que isso é biológico?

Ou homens historicamente trabalham mais, se expões mais a riscos, se estressam mais - ou seja, desgastam mais seu corpo, que pára de funcionar mais cedo?

Com a igualdade dos sexos, talvez a nossa geraçao descubra isso. Mas o que importa na prática é começar a viver melhor agora.